- Dieta ayurveda para eliminar toxinas, calmar el hambre emocional y mejorar visiblemente tu figura.
- Meditación budista para calmar profundamente tu mente y liberes estrés, enfado o tristeza.
- Te daremos todo el soporte necesario para poder transitar un proceso que te ayudará a liberarte de todo aquello que ya no necesitas en tu vida antes de las fiestas de navidad.
- Los días y semanas posteriores al detox disminuirá tu necesidad de comer y pensar cosas que no te convienen
- Día 4 de diciembre: clase de preparación a las 19:00.
- Del 9 al 13 de diciembre: meditación de 8:00 a 8:30 de la mañana.
- 9 de diciembre: clase a las 19:00.
- Día 10 de diciembre: clase a las 19:00.
- Día 11 de diciembre: clase a las 19:00.
- Día 13 de diciembre: cierre del Detox a las 17:00.
5 días
- María Salvatierra. Licenciada en Farmacia. Experta en Ayurveda. Nutricionista con amplia experiencia en detox y ayunos. Directora académica de Vita Veda International School.
- Fina Mauri. Médica especialista en cardiología. Novicia de Sangha Activa. Meditadora.
- Jordi Duran. Ngagpa de Sangha Activa. Meditador.
- Tomás Hernández. Médico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. Terapeuta Ayurveda. Gerente de Vita Veda International School.
- Personas interesadas en aprender a calmar su cuerpo y su mente para afrontar el período navideño de una forma más saludable y consciente.
- Profesionales que quieran adquirir experiencia de primera mano en ayunos y desintoxicaciones.
Vita Veda International School
90 euros para inscripciones antes del 24 de noviembre de 2024
120 euros para inscripciones posteriores al 24 de noviembre de 2024
